LSAS（リーボビッツ社会不安障害評価尺度）
こんにちは！当HPにお立ち寄りいただきありがとうございます。
今回の記事では、ご自身がSADかどうかを簡易的に検査できる、LSASという評価様式をご紹介したいと思います。文献に従ったものですので、個人的なご利用のみでお願いします。
点数のつけ方は以下の通りです。自動入力機能にしたかったのですが、ちょっと私には難しくて、すみませんがメモ帳などに書いてご利用ください。
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恐怖感・不安感 0点：まったく感じない 1点：少しは感じる 2点：はっきりと感じる 3点：非常に強く感じる | 回避 0点：まったく回避しない 1点：３回に１回くらい回避する（確率１/３程度） 2点：2回に１回くらい回避する（確率１/2程度） 3点：回避する（確率2/3以上） |
以下、「恐怖感・不安感」「回避」どちらも点数の合計を出し、すべて足して総計を求めてください。
| 項目（飛ばしたりせず、すべて点数をつけてください） | 恐怖感・不安感 | 回避（その状況を避けようとする） |
| 1 人前で電話をかける | ||
| 2 少人数のグループ活動に参加する | ||
| 3 公共の場所で食事をする | ||
| 4 人と一緒に公共の場所でお酒（飲み物)を飲む | ||
| 5 権威ある人と話をする | ||
| 6 観衆の前で何か行為をしたり話をする | ||
| 7 パーティに行く | ||
| 8 人に姿を見られながら仕事（勉強）をする | ||
| 9 人に見られながら字を書く | ||
| 10 あまりよく知らない人に電話をする | ||
| 11 あまりよく知らない人達と話し合う | ||
| 12 まったく初対面の人と会う | ||
| 13 公衆トイレで用を足す | ||
| 14 他の人たちが着席して待っている部屋に入って行く | ||
| 15 人々の注目を浴びる | ||
| 16 会議で意見をいう | ||
| 17 試験を受ける | ||
| 18 あまりよく知らない人に不賛成であるという | ||
| 19 あまりよく知らない人と目をあわせる | ||
| 20 仲間の前で報告する | ||
| 21 誰かを誘おうとする | ||
| 22 店に品物を返品する | ||
| 23 パーティを主催する | ||
| 24 強引なセールスマンの誘いに抵抗する |
〇点数結果
- ３０点くらい：境界域
やや不安が強く、社交不安と診断されるかどうかのさかいめ。
- ５０～７０点：中等度
苦痛を感じているが、人付き合いや仕事などの日常生活では、まだそれほど支障をきたしていない状態。
- ８０～９０点：さらに症状が顕著
苦痛を感じるだけではなく、実際に人付き合いや仕事などに障害が出ている。
- ９５点：重症
働くことができない、通勤もできないなど、社会生活を送ることが困難になり、活動能力がきわめて低下した状態。
※点数の域はおおよその目安です。
ちなみに私の点数は５２点でした。そこまで高くない…？のかな。自分は満点つけるときって本当の本当にそうだ！！！っていう時しかつけないので、低めになっていると思います。例えばアンケートで５点満点だったとして、お店の接客レベルに５点満点つけることってほぼないんですよね…
参考までにですので、点数をだしてみてくださいね。
〇引用・参考文献
１）鈴木 哲：社交不安症がよくわかる本（2017.4）,株式会社講談社