慣らし方・治し方

今回は、「内向型」とはなんぞや？？という記事になります。

世間では、内向型、内気、人見知りなど、様々な表現があるとは思いますが、それぞれ違いがあるのをご存知だったでしょうか？

よく、他者へ自分を紹介する際に、「私って人見知りだから…」あるいは「私って ...

前回お話した、会食恐怖症の慣らし方（治し方）でもお伝えしたように、会食時の恐怖や不安要素は、自己分析し、客観的な考察とともに少しずつ段階付けをして、自分の対応策を修正していくことが大切です。

前回の記事では、特に、第三者の自分を作ることが重要だとお話したと思いま ...

こんにちは！閲覧ありがとうございます。管理人のびぃです。

今回は、心を少しだけ楽にする方法についてです。

あなたは自分の心を楽にする方法、何かありますか？

私の方法は全然簡単です。

誰でも、どこでも、無料でできます。

今回の記事では、会食恐怖症の慣らし方（治し方）についてお話したいと思います。文献に沿ってますが、主観も多いです。皆様の参考になれば幸いです。※以下傷病名を多用します。

まず、会食恐怖症の慣らし方でこうするのはどうかな！？という主観も交えての意見ですが、このような ...

トップページでも書きましたが、タイトルの通り社交不安障害は「治す」のではなく、「慣らす」そしてうまく付き合っていく。
ということが日常生活をスムーズに送るうえで必要なことだと思います。

治したほうが絶対いいのは間違いないですが、慣らしてしまって、さほど気 ...