4月 30, 2021会食恐怖症SAD,人見知り,内向型,内気,食事会・飲み会

飲み会の乾杯写真

会食恐怖症とは、調べると英語ではFear of Eating in front of others(他人の前で食べることへの恐れ)、Eating Phobia(食べる恐怖症)、専門用語ではDeipnophobiaというそうです。

略してFDと表現されている方もい ...

5月 14, 2021社交不安障害SAD,慣らし方・治し方

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トップページでも書きましたが、タイトルの通り社交不安障害は「治す」のではなく、「慣らす」そしてうまく付き合っていく。
ということが日常生活をスムーズに送るうえで必要なことだと思います。

治したほうが絶対いいのは間違いないですが、慣らしてしまって、さほど気 ...