5月 27, 2025会食恐怖症,社交不安障害人見知り,内向型,内気,慣らし方・治し方,食事会・飲み会

会食恐怖症の治療法

今回の記事では、会食恐怖症の慣らし方(治し方)についてお話したいと思います。文献に沿ってますが、主観も多いです。皆様の参考になれば幸いです。※以下傷病名を多用します。

まず、会食恐怖症の慣らし方でこうするのはどうかな!?という主観も交えての意見ですが、このような ...

5月 27, 2025社交不安障害SAD,慣らし方・治し方

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トップページでも書きましたが、タイトルの通り社交不安障害は「治す」のではなく、「慣らす」そしてうまく付き合っていく。
ということが日常生活をスムーズに送るうえで必要なことだと思います。

治したほうが絶対いいのは間違いないですが、慣らしてしまって、さほど気 ...